月別アーカイブ: 2017年9月

金木犀。   9/29

この季節、

どこからともなく

金木犀の香りがしてきますよね。

私、この香りがとっても好きで・・・

あーーーー

涼しい季節がくるな♪と

わくわくしてしまいます。

 

花言葉、調べてみました。

 

花名・花言葉の由来

花名の由来

属名の学名「Osmanthus(オスマンサス)」は、

 

英語では「Fragrant olive(香りのよいオリーブ)」や

「Fragrant orange-colored olive(香りのよいオレンジ色のオリーブ)」と

呼ばれます。

花言葉の由来

キンモクセイの花言葉の「謙虚」は、

その甘くすばらしい香りに反して、

控えめな小さい花をつけることにちなみます。

また、「気高い人」の花言葉は、

雨が降るとその芳香を惜しむことなく、

潔く花を散らせることに由来するといわれます。

 

ふむふむ。なるほど。

 

ではココで質問です。

「謙虚」を英単語にすると?

mで始まる単語です。

「気高い人」は?英語で何と?

 

月曜日のHR、スコアカードの感想欄に

正解を書いてくれた人には粗品プレゼント!!

 

(数江)

山梨の予備校は甲斐ヨビ http://www.kaiyobi.jp/

諸連絡。    9/28

いくつか連絡があります。

 

?来週から担任との二者面談を行います。

来週ののHRで日程表を配布します。

日程に不都合がある方は

早めに数江までお願いします。

 

?全統医進模試の申し込み

 締め切りは10/2(月)です。

医学部志望の方、忘れずに申し込みを。

 

?大学別オープンの申し込みも

 締め切りが10/2(月)です。

北大、東北大、東大、東工大、名大、京大。

志望者は忘れずに!!

 

?センターの出願済んでますか?

ぼやぼやしてると・・・

早く行けしーーーーーー!!

 

(数江)

 

おざなり と なおざり

言葉の形は似てはいます。

意味も似てはいます。

でも、厳密に言うと違うんです。

混同しがちなのですが・・・

 

「おざなり」

その場限りの間に合わせ。いいかげん。

「なおざり」

いいかげんにしてほうっておく様子。

『新明解 国語辞典』より

 

こういうのって

疑問に思った時に調べてみると

とっても楽しいです。

辞書読み始めると止まらなくなります。

 

で。戻って・・・

模試のやり直しや小テストの見直し、

「おざなり」になっていませんか?

ぱぱっと見なおして、はいおーわり!

となってはいませんか?

特に、HRの小テストのやり直し。

むしろ・・・「なおざり」になっていませんか?

小さいことの積み重ねが

本当に後で活きてくるんです。

別にHRで満点取らなくたって

入試でできればいいんでしょ?

・・・んなことできるわけあるかいな。

HRの小テストですら覚えてこられないもの、

センターの時だけ高得点が叩き出せるなんて

そんな奇跡は起きないってこと

去年、嫌というほど味わったでしょ!?

 

もうすぐ9月も終わり。

後期の授業も全12回のうち、

今週で4回が終了となります。

1回1回を大切に。

一日一日を大切に。

頑張っていきましょ!!

センターまであと109日!!

 

(数江)

山梨の予備校は甲斐ヨビ http://www.kaiyobi.jp/

センターの出願が始まります!!      9/25

今日のHRで確認したように・・・

明日からセンターの出願が始まります。

?志願票の清書。

?受験料の振込。

?振込確認書の貼付。

?黄色い封筒の記入。

?卒業証明書と志願票を封筒に入れる。

?神棚に封筒をあげて拝む。

?郵便局へレッツゴー。

以上の手順で出願します。

 

不安な点がある人は出す前に

一度5階へお越しになってね。

出願期間は10月6日までありますが、

早めに出しに行きましょうね。

 

(数江)

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昨日、ブログ見た?   9/21

その惨劇が起きたのはさっき。

5限が始まる前の

夕方休みの出来事です。

世にも恐ろしい

鬼の形相から発せられる

地響きのような声が

3?1に響き渡っていました。

 

昨日のブログ・・・見た?」

 

おびえながら

「いぃえ。。。」

消え入りそうな返事をするコ。

「昨日だけ見忘れました!えっとえっと・・・」

あわてふためくコ。

「み、みましたみました!!」

命がたすかった?とほっとした声をだすコ。

 

(笑)

 

昨日ブログに書いた

卒業生からのおやつをくばりましたー♪

今日渡せなかったコは明日ね♪

 

(数江)

山梨の予備校は甲斐ヨビ http://www.kaiyobi.jp/

 

卒業生からの差し入れ♪           9/20

 

去年、甲斐ヨビっこだった卒業生がやってきて

「これ!予備校生のみんなにあげてください!」と。

紙袋いっぱいのお菓子を持ってきてくれました♪

なんとまぁ・・・

素晴らしき後輩愛!!

顔も知らないのに・・・。

味わった者だけに分かる

『浪人の辛さ』

これを知っているからこその

後輩への心遣いなんだろうなと思いました。

ありがとねーーー!!

明日の授業の合間にみんなにくばりまーす。

 

で、彼女の写真撮らせてもらおうと思ったら

いやだーーー(汗)

と言うので、浪人時代を振り返っていただき

いくつかの質問に答えてもらいました。

 

 

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?予備校生の9月の頃、

どんな気持ちで過ごしていましたか?

 

Ans.

夏休みが終わってしまったこと、

夏休み中に終わらせたかったことが

終わらなかったこととか

やるせなさが半端なかった。

 

?具体的にやってよかった勉強法、教えて。

 

Ans.

現役の時、難しい問題だけを解いていて

その問題含め基礎を理解していない自覚があったから

基礎中心にやった。

具体的には

・教科書を読んで少しでも分からないところは調べる。

・自分で自分を教えるつもりで、教科書、参考書をまとめた。

・イヤイヤやりたくなかったから、

とりあえずほとんどの科目の問題を持ち歩いて

その時々の気分でやる科目をきめてた。

 

?今予備校生活真っ只中の甲斐ヨビ生へ一言。

 

Ans.

とりあえず、結果悪くても良くても余計なこと考えないで

やるべきことをしとけばどーにかなる気がする。

(反省はしても落ち込む必要ないかなー)

あと。

ここの先生

わりとみんな勉強に全く関係ない話にも付き合ってくれるから、

気分転換に無駄話すると楽しいよー。

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努力に努力を重ねて、

やりたかった研究をするために

東京の国立大学に受かって進学した彼女。

バリバリのがつがつの名門理系大学に

行ったのに(のには語弊があるな・・・W)

すっかりあか抜けて綺麗なおねえさんになってました☆彡

 

先輩の声、よーく聞いて(読んで)みてね。

そして、明日のおやつお楽しみに♪

 

(数江)

山梨の予備校は甲斐ヨビ http://www.kaiyobi.jp/

それって。。。   9/19

体調を崩しているコが多く見られます。

大丈夫でしょうか?

以下、ピュア☆ラ☆バリというお店の

HPから引用したものです。

体調を見直すのに

良い情報がたくさんです♪

(数江)

山梨の予備校は甲斐ヨビ http://www.kaiyobi.jp/

 

 

 

 

 

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その疲れ、もしかして『夏バテ』ではなく『秋バテ』かも?

9月になると、そろそろ暑かった夏も終わり、急に涼しくなりってくるころですね?

ようやく、朝晩涼しくなってきて、夏バテも解消できるな♪
なんて思っていたけど、だるさや疲労感があるような。

まだまだ夏バテが続いてるような。。

と感じる方は、それってもしかしたら、秋バテかもしれませんよ!

そこで、夏のお疲れをしっかりとリセットして、
秋バテ知らずの毎日を過ごすための、とっておきの解消方法をご紹介いたします♪

夏バテの画像

『夏バテ』と『秋バテ』違いとは?

夏バテといえばは、暑さのせいで体力や食欲がなくなったり、なーんとなく、カラダがいつもより元気がないといった症状のこと。

寝込んだりするほどの大きな症状もあまりないので、夏バテになると、自然に体力が回復するのを待つ方が多いと思います。

ところが最近の夏バテは、冷房より、外との温度・湿度の差が急激! さらにここ数年、猛暑のおかげで、あまりの急激な気温の変化に、カラダがついていけず、ストレスをため自律神経を乱したり、クーラーでカラダが冷えきってしまい、血の巡りが滞ちがちに。

そうして、秋口になってから、ドッと疲れが出はじめ、だるさが取れず、
疲労感やカラダの不調として現れてきます。

これこそが秋バテのはじまりです。

夏バテと秋バテの違いの画像

■ こんな症状が出てきたら『秋バテ』サイン!

  • 食欲がなく胃がもたれる
  • 疲れやすい、だるい
  • 立ちくらみ、めまい
  • 頭がボーっとする
  • 寝不足で、朝スッキリ起きれない

『秋バテ』になる原因は?

  • クーラーによる自律神経の乱れ
  • 暑さによる疲労・ストレス
  • 冷たいモノの取り過ぎ
  • 冷房によるカラダの冷え

秋バテ原因の画像

季節は秋になり、朝晩少しづつ涼しくなりつつあるのに、夏の生活リズムや習慣のまま過ごしたりしていせんか?

秋は、朝晩と日中の温度差が激しいため、風邪を引きやすく、さらにカラダが冷えやすいので体調を崩してしまうことも。

夏の暑さを引きずったまま、薄着や冷たいモノを取り過ぎると、 カラダの表面は暑いのに、カラダの中は冷えた状態となり、 夏バテ解消どころか、余計に体調を崩してしまう『秋バテ』になる人が増えています。

『秋バテ』は、夏の間にためてしまったカラダの冷えから、
自律神経を乱し、血のめぐりを悪くして内臓の機能をマヒさせているのです。

自律神経の乱れ(ストレス)と冷え(血のめぐり)こそが、『秋バテ』の主な原因!

涼しくなっても『夏バテ』がよくならなかったり、 秋口になってから、急に不調がでてきたら『秋バテ』かもしれませんよっ! 冷えを取りのぞき、血のめぐりをしっかりとケアしてあげましょう♪

なってしまった『秋バテ』の予防&対策ポイント

予防の画像

●温めの湯船にゆっくりとつかりましょう

シャワーでパパッと過ごさずに、温めのお湯にゆっくりと入る時間をつくりましょう。 温熱効果で血のめぐりをスムーズにしてあげることが大切です。 血をぐるぐる回すことによって、老廃物も一緒に流しちゃいましょう。 また、新陳代謝もアップして、疲れも取れ、夜もぐっすりと眠れるようになるでしょう。

●マッサージでリラックス

1日の終わりやお仕事中などに、カラダのコリをほぐしてあげるとリラックスにも。

●リフレッシュには軽い運動を

軽い運動をすると、脳内でカラダを活性化するホルモンが分泌され、 スッキリした1日を過ごすことができるようになります。

オススメは、20?30分ほどのお散歩やウォーキング

ほんのちょこっと周り道してみるなど、
日常生活の中でプラスすると、毎日続けられるコツですよ。

●秋肌をうるおす美肌食材

なるべく冷たいモノは控えて、温かい食べ物(飲み物)をとり、 1日3食をバランス良く。

胃腸が弱ってるときはムリに食べず、
胃腸に負担をかけないように、よく噛んでゆっくり食べることが大切です。

秋の食材は、免疫力を高める、ビタミン・ミネラルや食物繊維がオススメ。
お肌の乾燥の気になる秋は、内側からたっぷり潤す食材をチョイスし美肌を育てましょ♪

  • 免疫力アップかぼちゃ、さつまいも、じゃがいも、長芋、ゴボウ、レンコン、 しいたけ、しめじ、まいたけ、サンマ、鮭、サバ、栗、ぶどう、桃、梨など。
  • カラダを潤す秋の食材豆乳、豆類、松の実、きくらげ、百合根、 ぎんなん、きのこ類、山芋、ハチミツ

潤い食品の画像

●クーラーの温度設定

まだまだ残暑の残る秋口は、クーラーを使うことがしばしばありますよね?

自律神経の乱れの主な原因のひとつ、外気との温度差。

5℃以上の差を繰り返していると、
バランスを崩しはじめるので温度設定には十分に気をつけましょう。

そろそろ、秋の生活をはじめましょ♪

夜遅くまで起きていたり、冷たいものを食べたり飲んだり。。
まだまだ暑いと感じていても、季節は少しづつ秋へと変わりはじめています。

そろそろ、秋の過ごし方に生活スタイルをチェンジしていきましょうねー♪

いいわすれたーーー!   9/18

本日のHRで大変重要なこと

言い忘れました!!!

 

模試の復習、しっかりと!!

 

素点で気分が上がり下がりしてる場合じゃない。

これは、本番ではない。

なぜその点数だったのか。

どこが良かったのか、悪かったのか。

きちんと分析して、

次の勉強に活かす。

そのための模試です。

 

しっかり復習してね。

 

 

(数江)