私立大学の入試も始まり、
まさに受験シーズン真っ最中ですが
みなさん、疲れはたまってませんか?
体調管理は大丈夫??
そう!!
恐ろしいのがインフルエンザ!
自分の免疫力が下がっている時に
菌が入ってきちゃうと
たちまちやられるんですって。
やばい。。。
疲れている受験生やばい。。。
インフルエンザの予防には
以下の5つが大切だそうです。
(引用:政府広報オンライン)
?正しく手洗いする。
?ふだんの健康管理。
?予防接種を受ける。
?適度な湿度を保つ。
?人込みや繁華街への外出を控える。
睡眠不足になりがちな上、
受験で東京などへ行くことも多い受験生。
?と?はちょっと難しいとして・・・
手洗いをする!
水を飲む!
マスクをする!
この3つは忘れずにね。
万全の体制で入試に臨めるよう、
体調管理本当に気をつけてね。
(数江)
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