私立大学の入試も始まり、

まさに受験シーズン真っ最中ですが

みなさん、疲れはたまってませんか？

体調管理は大丈夫？？

 

そう！！

恐ろしいのがインフルエンザ！

自分の免疫力が下がっている時に

菌が入ってきちゃうと

たちまちやられるんですって。

やばい。。。

疲れている受験生やばい。。。

 

インフルエンザの予防には

以下の5つが大切だそうです。

（引用：政府広報オンライン）

?正しく手洗いする。

?ふだんの健康管理。

?予防接種を受ける。

?適度な湿度を保つ。

?人込みや繁華街への外出を控える。

 

睡眠不足になりがちな上、

受験で東京などへ行くことも多い受験生。

?と?はちょっと難しいとして・・・

手洗いをする！

水を飲む！

マスクをする！

この３つは忘れずにね。

 

万全の体制で入試に臨めるよう、

体調管理本当に気をつけてね。

 

（数江）

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