体調不良で欠席の人、
増えています。
発熱、頭痛・・・の人が多いようです。
体調管理、気をつけましょうね。
朝晩と日中の気温差、
日々の疲れ、
睡眠不足・・・
浪人生の敵は成績推移だけでなく、
体調不良も大きな壁となります。
しっかり食べる。
しっかり寝る。
うがい手洗いする。
気をつけていきましょうね。
体調を崩している人、
お大事にしてください。
元気な顔、早くみせてくださいね。
（数江）
これ以上鬼といわれないように、
・・・たまには優しいことも書いてみる(笑)
山梨の予備校は甲斐ヨビ http://www.kaiyobi.jp/
今日のＨＲで配布しました、このチラシ。
6月12日に大学進学セミナーを開催します。
・大学、短期大学個別相談コーナー
・大学案内などの資料配布コーナー
・受験対策講座
などを行います。
甲府駅南口からシャトルバスが出ます。
ぜひ、足を運んでくださいね。
http://www.daigaku-fair.jp/event/consultation/koufu/
（数江）
山梨の予備校は甲斐ヨビ http://www.kaiyobi.jp/
先日、カカトオトシについて
ブログに書いたのですが
え？なんで？どういうこと？
と、思ってらっしゃる方も多いかと。
ってことで！
ここらで自己紹介でも(笑)
（（自称））エンジェルズは、全部で３体（！）おり、
甲斐ヨビの建物５階に生息しています。
深沢は、午前の個別指導と
木曜のスタンダード英文法を担当。
高校時代は、なぜか極真空手の道場に通い、
ベリーショート＆耳の上あたりを
ガッと刈り上げていたので、
男子たちに「青ジョリ」と呼ばれていました。
得意技（当時）は、「かかと落とし」です。
それから、萩原さんは、
甲斐ヨビの開発課です。
パソコンのことで行き詰ると、萩原さんが助けてくれます。
お花（バラ）が好きで、３体の中で
１番女性らしいと思いきや、
予想外の爆弾発言に、
その場にいた人は全員やられます。
そして、ジョジョの話になると
キラキラと少年のように目を輝かせます。
皆さん、ご存じ、ラスボス数江先生は、
「笑い」が専門です。
いや、「国語」が専門です。
大好物は、「芥川」で、
芥川の話になると、ヨダレが出ています。
「この２人に比べたら、数江の武器なんて、まきびし」と
本人は、おっしゃっていますが、
ま?、やることなすこと、何もかも殺人的な面白さです。
事務室では笑いが絶えません。
（仕事しろ?）
だから、「デビルズ」って言われちゃうんだよ・・・
っていうか、３人とも女子のようで、女子じゃない（泣）
怖いもの見たさで、５階に来たくなったでしょ?（フフフ）
こんな魔物たちですが、１年間よろしくお願いいたしますｗ
（深沢）
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波とは何か
写真撮りながら
少しだけ盗み聞きしてましたが・・・
「なるほどぉ???」
こんな数江でもちょっと分かった気が（笑）
問題を解く授業ではなく、
物理を基礎から理解するための授業。
ということで、
疑問が湧いたら即挙手して質問ＯＫ。
校長先生がとことん詳しく
説明してくれてました♪
「昨日、どうだった？」と
受けていたコに聞いてみたところ
「楽しかった！」との返事。
来週もお楽しみに???。
（数江）
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今日はすんごい雨でしたね。
朝、登校してくるのも大変だったと思います。
風邪ひかないように、
体調管理気をつけてくださいね。
さてさて。
甲斐ヨビでは一斉授業の他に
個別指導も行っているわけですが・・・
内容は一人ひとり様々です。
どんな質問を持ってきてもらっても大丈夫！
添削もします！
だから、遠慮なくどんどん先生たちを
使ってください(^0^)/♪
今日の個別指導の様子。
いいですよ?
こんな美人の先生に教われます！
って打とうとしたら、
「襲われます」って変換されました（笑）
そうそう、
やることきっちりやらないと、
踵落とし喰らうから気をつけて！（爆笑）
・・・この前。
小澤先生が喰らってました。
日頃の何かがそうさせたんでしょう・・・
（笑）
冗談です。
事務室は質問にくるコや先生たちで
人口密度が超高く、、、
深沢先生が小澤先生の足ふんじゃって。
そしたら「一撃喰らったわ?」って小澤先生が(笑）
踵落とし喰らわないように、
ＨＲテストの勉強も
みなさん頑張りましょう♪
（数江）
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辞書を読むのが好きな私なんですが
「リバウンド」を読み上げて
うわ??心にささる???
って言ってたら、伊藤先生が
「一度減った体重がって書いてあるじゃん！」と。
うん。
減ってませんよね。
増え続けてますよね。
よーーーし、今度こそがんばるぞ！
(笑）
もう何万回言ってるか（＾?＾；）
ダイエットにもそうですが、
受験生に大切な体調管理に
欠かせない大切なことが！
↓コチラ↓ぜひ読んでください。
驚くべきことが判明した。『幸せホルモン』と呼ばれる『セロトニン』の95％は、なんと『脳』ではなく『腸』から出ていることが研究で判明したのだ!!
腸の状態が悪いとセロトニンもスムーズに分泌されないことが判明。便秘や暴飲暴食による腸の疲労状態を改善することが、幸せかどうかを感じることに大きく関係しているのだ。腸の状態が良いと腸から「セロトニンを出してくれ（笑）」と脳に指令を送るので、人間は「腸で物事を判断している」ともいえるのだ。
腸は熱を持つと「セロトニンを出してくれ（笑）」と脳に伝達する仕組みが体内に備わっている。逆に腸が冷えた状態であると「幸せじゃねえ（笑）」となってセロトニンが分泌されなくなる。普段から温かい飲み物を飲む、身体を温める食事をすることは風邪予防など、体のコンディションを保つだけでなく精神バランスを保つためにも効果的であるのだ。
また、同じものばかり食べることはセロトニン分泌を妨げることもわかった。食事が単調になってしまうと『体温調整』がスムーズに行えないため「同じもんばっか食っても幸せじゃねえよ（笑）」という状態になり、腸が脳にセロトニン分泌指令を出さないため、精神バランスが崩れ、ストレスから暴飲暴食やウツの原因となることも判明。
同じものだけをひたすら食べ続ける『単食ダイエット』がリバウンドをおこしてしまうのも、こういったメカニズムによるものである。
なお、腸からセロトニン分泌指令を出すのに最適な食品は『カレー』であることも判明した。スパイスが多く含まれ、たんぱく質、脂質、炭水化物がバランスよく摂取できるカレーは、腸を温める効果がバツグンなので「カレー食ったし幸せだわ（笑）」「セロトニン分泌しよっと（笑）」という状態となり、腸がセロトニンをドバドバ出すよう脳に指令を送るのだ。
カレーは小麦粉がふんだんに使用されている市販のカレールーを使ったものではなく、スパイスを混ぜ合わせた『インドカレー』など本格的なカレーが効果的。『薬膳カレー』と呼ばれるカレーは身体に良いだけではなく精神面にも効く万能食だったのだ。もちろん、小麦粉がメインではなくスパイスが豊富なものならば市販カレーでもOK!!
『医食同源』とは「本格的なカレーを食べて、腸を接待してセロトニンをドバドバ出してもらう行為」だといっても間違いではないので覚えておこう。カレーは脳の活性化にもいいので、受験の日は朝カレーを食べて、試験に臨むことをおすすめする。
参照元: 長生きしたけりゃ腸は冷やすな（著 松生恒夫）
なるほど。なるほど。
暑くなってきた最近。
冷たい物をガバガバ飲んでませんか？
予備校に長い時間いるので
食生活がガタガタになってきたりしていませんか？
浪人生活、メンタルをどうコントロールしていくかも
とっても大切です。
腸を冷やさず、幸せホルモンバンバン出しながら
のりきっていきしょ♪
（数江）
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週末の模試、
おつかれさまでした♪
しっかりと復習をしてくださいね。
今日のＨＲでも話しましたが
どこができなかったのか。
なぜできなかったのか。
まずはそれを明らかに。
そして。
知識が足りていないところは埋める。
解説読んでも理解できない！
って時はすぐに質問にきてくださいね。
さて。
お休みを頂戴していた先週は
岩手の実家でトマトを植えてきました！
２０００本！！
足腰の筋肉痛がやばかったっす！
肥料を撒いて土をやわらかく、
その後にこうして畝を作ります。
その上に水やり用のホースを並べて
その上からマルチと呼ばれるシートをかけます。
等間隔に穴を開け、
トマトの苗を運び、
１株ずつ丁寧に植えていきます。
で、こうなるわけです。
ちなみに。
苗も種から育苗機で育てています。
このままでは苗が焼けてしまうので
１本ずつ上から糸で吊るんです。
ここまでの作業をＧＷにしてきました。
もーー、スクワット何百回した？
って感じです(笑）
ここから・・・
水の管理と温度管理。
脇芽掻き、整枝、誘引、摘芯・・・
たくさんの時間と手間をかけていくんです。
そして、７月に入る頃・・・
うまくいけばたくさんの実がなります。
そう、「うまくいけば」なんです。
これだけの労力と時間を割いたからといって
必ず実がなるとはいえません。
でも！
何もしなければ１００％実はなりません。
受験勉強も同じです。
今地道に努力して努力して努力して
そしたら、道は拓けてくるかもしれません。
苦しくて辛くて嫌になることもあるでしょう。
でも。
そこで投げ出したら全てが水の泡です。
逆に、今やらなければ努力しなければ
合格は１００％の確率で手に入らないでしょう。
コツコツと。
諦めずにコツコツと。
応援しています！！
（数江）
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全統マーク模試の日程です。
確認してください。
【５月７日（土）】
理科（２科目） １２：００?１４：１０
理科（１科目） １３：１０?１４：１０
数学? １４：２０?１５：２０
数学? １５：３０?１６：３０
【５月８日（日）】
英語 ９：００?１０：２０
リスニング １０：３０?１１：００
国語 １１：１０?１２：３０
地歴公民（１科目） １３：２０?１４：２０
地歴公民（２科目） １３：２０?１５：３０
遅刻は厳禁です。
８日は受験票の提出もありますので
８：４０までに登校してください。
・・・と、しら?っと
何事もなかったかのように
ブログ更新しちゃってますが
ＧＷはお休みをいただきまして
ありがとうございました。
岩手の実家に帰省し
がっつりと農作業三昧の日々でした。
今日は久しぶりに皆さんの顔を見られて
とっても嬉しい気持ちになりました。
ということで、（どういう？）
明日・明後日の模試しっかりと！
自己採点表を月曜日のＨＲで集めます。
持ってきてください。
（数江）
山梨の予備校は甲斐ヨビ http://www.kaiyobi.jp/