【ベネッセ総合学力マーク模試】
9月17日（土）
理科（2科目） １２：００?１４：１０
理科（1科目） １３：１０?１４：１０
数学? １４：２０?１５：２０
数学? １５：３０?１６：３０
9月18日（日）
英語 ９：３０?１０：５０
リスニング １１：００?１１：３０
国語 １１：４０?１３：００
地歴公民? １３：５０?１４：５０
地歴公民? １４：５５?１５：５５
ベネッセの模試なので、
受験番号は予備校の学籍番号です。
各自確認しておいてください。
そーしーてー。
当日、科目名やら自分の名前やら・・・
記入ミスやらマークミスやらないように
気を付けてくださいよっっ！
（前回の全統マーク、ミス多すぎだったんで）
（数江）
山梨の予備校は甲斐ヨビ http://www.kaiyobi.jp/
昨日のこと。
甲斐ヨビ裏の休憩スペース
通称「カフェ」前のプランターの
手入れをしていた時のこと。
まぁ???よく伸びるんですよ、雑草が。
何もお世話してあげてないのに
よくまぁ、こうもじゃんじゃん伸びるもんだ。
と、雨上がりで土もしっとりしてるから
調子よくひょいひょい草を抜いてたわけですよ。
あ、素手でね。
ワイルド数江は手袋なんかしません（笑）
土で手が汚れるなんてこたぁ?
まったく気になりません（笑）
お花をかきわけ短い草もひょい・・っと・・・
ん？
お花の茎・・・？
ん？？？
ひゃあぁぁぁぁぁぁぁぁ！！！
なめくじ大量！！！
握りつぶしてるぅぅぅぅぅぅぅ！！！
そう、
意外にもこんな女の子らしい一面もあるんですよ、
数江にも。
ゴ〇キブリがでたーーー！
蜂がいるーーーー！
蝉が入って来たーーー！
カメムシがいたーーー！
・・・と、ことあるごとに5階に数江を呼びにくる軟弱な男子諸君！
（笑）
なめくじとカエルだけは無理だから（＾?＾；）
その他はどんだけでも退治したる！
（笑）
（数江）
山梨の予備校は甲斐ヨビ http://www.kaiyobi.jp/
体調を崩しているコが多く見られます。
大丈夫でしょうか？
以下、ピュア☆ラ☆バリというお店の
ＨＰから引用したものです。
体調を見直すのに
良い情報がたくさんです♪
（数江）
山梨の予備校は甲斐ヨビ http://www.kaiyobi.jp/
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その疲れ、もしかして『夏バテ』ではなく『秋バテ』かも？
９月になると、そろそろ暑かった夏も終わり、急に涼しくなりってくるころですね？
ようやく、朝晩涼しくなってきて、夏バテも解消できるな♪
なんて思っていたけど、だるさや疲労感があるような。
まだまだ夏バテが続いてるような。。
と感じる方は、それってもしかしたら、秋バテかもしれませんよ！
そこで、夏のお疲れをしっかりとリセットして、
秋バテ知らずの毎日を過ごすための、とっておきの解消方法をご紹介いたします♪
夏バテといえばは、暑さのせいで体力や食欲がなくなったり、なーんとなく、カラダがいつもより元気がないといった症状のこと。
寝込んだりするほどの大きな症状もあまりないので、夏バテになると、自然に体力が回復するのを待つ方が多いと思います。
ところが最近の夏バテは、冷房より、外との温度・湿度の差が急激！ さらにここ数年、猛暑のおかげで、あまりの急激な気温の変化に、カラダがついていけず、ストレスをため自律神経を乱したり、クーラーでカラダが冷えきってしまい、血の巡りが滞ちがちに。
そうして、秋口になってから、ドッと疲れが出はじめ、だるさが取れず、
疲労感やカラダの不調として現れてきます。
これこそが秋バテのはじまりです。
■ こんな症状が出てきたら『秋バテ』サイン！
季節は秋になり、朝晩少しづつ涼しくなりつつあるのに、夏の生活リズムや習慣のまま過ごしたりしていせんか？
秋は、朝晩と日中の温度差が激しいため、風邪を引きやすく、さらにカラダが冷えやすいので体調を崩してしまうことも。
夏の暑さを引きずったまま、薄着や冷たいモノを取り過ぎると、 カラダの表面は暑いのに、カラダの中は冷えた状態となり、 夏バテ解消どころか、余計に体調を崩してしまう『秋バテ』になる人が増えています。
『秋バテ』は、夏の間にためてしまったカラダの冷えから、
自律神経を乱し、血のめぐりを悪くして内臓の機能をマヒさせているのです。
自律神経の乱れ（ストレス）と冷え（血のめぐり）こそが、『秋バテ』の主な原因！
涼しくなっても『夏バテ』がよくならなかったり、 秋口になってから、急に不調がでてきたら『秋バテ』かもしれませんよっ！ 冷えを取りのぞき、血のめぐりをしっかりとケアしてあげましょう♪
●温めの湯船にゆっくりとつかりましょう
シャワーでパパッと過ごさずに、温めのお湯にゆっくりと入る時間をつくりましょう。 温熱効果で血のめぐりをスムーズにしてあげることが大切です。 血をぐるぐる回すことによって、老廃物も一緒に流しちゃいましょう。 また、新陳代謝もアップして、疲れも取れ、夜もぐっすりと眠れるようになるでしょう。
●マッサージでリラックス
１日の終わりやお仕事中などに、カラダのコリをほぐしてあげるとリラックスにも。
●リフレッシュには軽い運動を
軽い運動をすると、脳内でカラダを活性化するホルモンが分泌され、 スッキリした１日を過ごすことができるようになります。
オススメは、20?30分ほどのお散歩やウォーキング。
ほんのちょこっと周り道してみるなど、
日常生活の中でプラスすると、毎日続けられるコツですよ。
●秋肌をうるおす美肌食材
なるべく冷たいモノは控えて、温かい食べ物（飲み物）をとり、 １日３食をバランス良く。
胃腸が弱ってるときはムリに食べず、
胃腸に負担をかけないように、よく噛んでゆっくり食べることが大切です。
秋の食材は、免疫力を高める、ビタミン・ミネラルや食物繊維がオススメ。
お肌の乾燥の気になる秋は、内側からたっぷり潤す食材をチョイスし美肌を育てましょ♪
●クーラーの温度設定
まだまだ残暑の残る秋口は、クーラーを使うことがしばしばありますよね？
自律神経の乱れの主な原因のひとつ、外気との温度差。
5℃以上の差を繰り返していると、
バランスを崩しはじめるので温度設定には十分に気をつけましょう。
夜遅くまで起きていたり、冷たいものを食べたり飲んだり。。
まだまだ暑いと感じていても、季節は少しづつ秋へと変わりはじめています。
そろそろ、秋の過ごし方に生活スタイルをチェンジしていきましょうねー♪
昨日、甲斐ヨビっこ女子が
「週末に気分転換でお菓子作ったので
よかったら。。。」
と、持ってきてくれました♪
すんごくふんわり焼けていて?
プロもびっくりな仕上がりな上、
めっちゃめちゃおいしかったです♪
女子力、高い！！！！！
過去。
やっぱり、気分転換に・・・と
模試のない週末はお菓子作りするって
予備校生いたなぁ?と思い出しました。
確かに。
お料理って、一心不乱にやってると
無心になれてストレス発散にいいですもんね。
みなさんは、何をして気分転換してます？？
（数江）
山梨の予備校は甲斐ヨビ http://www.kaiyobi.jp/
借金取りが来た。。。
的な絵になってしまいました（笑）
何、この貫禄！
28歳ぐらいに見えるから！
後ろのコは小５ぐらいに見えるから！
（笑）
23歳です、この人たち。
こう見えて大学生です、この人たち。
手前のコは予備校生当時より２０キロも痩せて、
後ろのコは予備校生当時よりたぶん１５キロ太ってます(笑)
片方は、ルミネのショップ店員のアルバイトと
テレビ局のアルバイトをしてるそうで。
もう片方は、クレーンゲームが好きすぎて
バイトもしてなくて仕送りだけで暮らしてるのに
下宿先にクレーンゲーム買って置いちゃってるそうです。
さて、どちらがどっちの話でしょう？？
(笑)
・・・で。
この２人から今日さんざん言われたこと・・・
「ブログ怒りすぎだから！
今年、説教しすぎだよ？」
・・・あ。
やっぱり！？
これ、この夏に遊びに来てくれたコたちから
たくさん言われました（＾?＾；）
よし！
もっと優しくなろう！
とりあえず、２週間は説教しない！
・・・目標（笑）
(数江）
山梨の予備校は甲斐ヨビ http://www.kaiyobi.jp/
あっという間の1週間でしたね。
しょっぱなのＨＲから怒涛の小テスト三昧。
次から次へと授業があって・・・
気付いたら1週間おわってたぁ???。
って感じだと思います。
後期授業は全部で12回です。
すでに１回終わったということになります。
ひぇぇぇぇぇぇ???。
１回１回の授業を本当に大切にしてほしいです。
先生たちの話すこと、一つも聞き逃さないように。
自分でなんとかしようなんて思わずに、
授業を最大限に活用してください。
朝晩、涼しくなりましたね。
体調管理も気を付けて。
また来週もがんばっていきまっしょ♪
（数江）
山梨の予備校は甲斐ヨビ http://www.kaiyobi.jp/
一昨日のこと。
卒業生から1通のメールが。
今日司法試験の合格発表だったんですが、
無事受かってました！！
おーーーーーーーー！！
それはそれは！！
おめでとうございます！！！
彼は弁護士さんになるそうです。
彼が甲斐ヨビ時代を振り返って
こんなことを語ってくれました。
難しい長文、なぜできないかを突き詰めていくと
単語テストできちんとできていないことが問題だったりする。
その小さいことを完璧にできなければ、
受験には勝てない。
25点中いつも20点って人は、
いつまでたっても20点なんだと思う。
小テストを大事にしないのに、
授業の予復習っていっても
結局は身につかない。
やったらやった分、絶対に自分に返ってくる。
小さいことでも成功体験は絶対に大切。
それを積み重ねて、
自信を持って入試に臨んでほしい。
成功者の言葉は・・・
重みがありますね。
甲斐ヨビっこのみなさん、
この言葉、胸に刻んで頑張っていきましょ！
（数江）
山梨の予備校は甲斐ヨビ http://www.kaiyobi.jp/
たくさんの卒業生が遊びに来てくれました♪
この４月から大学生になったコたちから
１０年前の卒業生まで、
本当にたくさんのコたちが来てくれて
とても嬉しかったです♪
大学楽しいよ♪
彼女できたよ???。
部活がんばってるよ！
テスト勉強大変で
２週間布団に寝なっかたよ。
毎日、ロボット作ってるよ。
ボランティアに行った先の小学生と
仲良くプールに行ったよ。
ＣＢＴ無事に受かったよ。
実習で毎日病院の中を走り回ってる。
学会でエジンバラに行ってきたの。
大学で成績トップになって特別特待生になったよ！
などなどなどなど・・・
書ききれないほどのたくさんの話を
聴かせてくれました。
みんな、本当にキラキラしていて
楽しそうで
元気に頑張っているようで
ホント、よかったなぁ???って思いました。
予備校生だった頃のことなんて、
もう覚えてないんでしょ？
って思っちゃうぐらい（笑）
ところが、
みーんなちゃんと覚えているんですよね。
「苦しかった記憶」としてではなく、
「自分が頑張った軌跡」として。
どれだけ苦しかったことか・・・
と思うのですがイイ思い出に変わるようです。
ゆずれない思い
かなえたい夢
なりたい自分
さまざまな気持ちを抱いて
ここで努力した１年間は
一生の宝になるのだと
改めて思いました。
こうした卒業生のコたちを見ていて思うこと
絶対に、今いる甲斐ヨビっこたちも
受からせたい！！
行きたい大学に必ず行かせる！！
センター試験まで１３０日をきりました。
ビシバシとさらにしごいていきます！！！
この夏、甲斐ヨビを思い出し
顔を見せてくれたみなさま
本当にありがとう♪
体に気をつけてこれからもがんばってくださいね。
・・・あ。
遊びに来てくれる時は手ぶらでいいんだよ（笑）
おいしいお土産たくさんありがと！
カズエを肥育しないで（笑）
写真撮りそびれちゃったコもたくさんですが・・・
２０１６サマーコレクション！（笑）
なかには、
「大学生になって遊びに来て
写真撮ってもらってブログに載るのが夢だった」
と言ってくれたコもいました♪
（数江）
山梨の予備校は甲斐ヨビ http://www.kaiyobi.jp/
志望学科別の小論文講座を
この秋、開講いたします！！
９月１０日(土) 開講です。
２０：０５?２１：３０
５回の授業に添削が付いています。
費用は、１８，０００円。
詳しくはコチラをご覧ください。
http://www.kai-semi.com/events/2016_09_isobe/2016_09_isobe.pdf
また、お気軽にお問い合わせください。
甲斐大学予備校 ０５５-２４０-０２７０
(数江）
山梨の予備校は甲斐ヨビ http://www.kaiyobi.jp/
後期の授業がスタートいたしました！
月曜1限はＨＲ。
早速、今日から英語テストはスタートしました。
併せて、後期からはリスニング対策も！
なかなか自分では
時間をとりにくい分野でもあるかと思います。
ぜひ、毎週のこの時間を有効活用してください！
後期授業は全12回です。
一つひとつの授業を大切に！
分からないところは即解決！するように、
どんどん先生たちを使ってね♪
（数江）
山梨の予備校は甲斐ヨビ http://www.kaiyobi.jp/