〜パワーの無駄遣いをしない〜

たまにイライラしたり、ムカッとするときがありますよね。

自分の思うようにいかなくてイライラしたり、

相手の言動にムカッとしたり。

でもこのイライラやムカッとするこのパワーを内に溜め込んだり、

外に向けて発散してはもったいないですね。

それに何ヒトツいいことはありません。

これこそ『パワーの無駄遣い』です。

このパワーをより生産性のある有効な方向に持っていきましょう。

例えば、乗ろうとしていた電車がトラブルで止まってしまった。

再開まで1時間くらいかかるみたい。

迂回ルートだと遠回りで時間がかかるし…。

ここで、このイライラパワーを

無駄遣いしないように有効活用しましょう！

こんなときだからこそパワーアップタイム！

そうだ！この時間で読みたかった本を読もう！

そうだ！この時間で英単語をガッツリ覚えよう！

そうだ！

この時間で今日の授業の復習と次の授業の予習をしよう！

など、『時間の有効活用』へと発想の転換をしましょう。

みなさん平等に1日24時間に与えられていますから。

イライラはパワーの消費が激しく、

イライラのパワーをお金を使って発散する

(こうするとお金の無駄遣いで、

さらに消費が増してイライラがパワーアップする場合があります)

くらいなら、有効活用しない手はないと考えるといいと思います。

イライラやムカッとすることは決して悪いことではありません。

私たち、人間ですから。

イライラやムカッとしたあとの考え方と対処方法が大切だと思います。

どうしても、うまくいかないときもあります。

そんな時は、気分転換、発想の転換をしましょう。

前向きなら必ず先が見えてきますし、

うつむいていては下しか見えません。

さぁ、大きく２つほど深呼吸をしましょう！

そして、集中力して頑張りましょう！

◎松井伸容先生のご紹介◎

甲斐大学予備校 数学科講師。

武田節のフレーズ『人は城　人は石垣　人は堀　情けは味方　仇は敵なり』に共感し、心が熱くなる予備校講師。