私立大学の入試も始まり、

まさに受験シーズン真っ最中ですが

みなさん、疲れはたまってませんか？

体調管理は大丈夫？？

そう！！ 恐ろしいのがインフルエンザ！

まぁあの・・・新しいコロナも心配ではありますが。

どちらにせよ！

自分の免疫力が下がっている時に

菌が入ってきちゃうと たちまちやられるんですって。

やばい。。。 疲れている受験生やばい。。。

インフルエンザの予防には

以下の5つが大切だそうです。

（引用：政府広報オンライン）

①正しく手洗いする。

②ふだんの健康管理。

③予防接種を受ける。

④適度な湿度を保つ。

⑤人込みや繁華街への外出を控える。

睡眠不足になりがちな上、

受験で東京などへ行くことも多い受験生。

②と⑤はちょっと難しいとして・・・

手洗いをする！

水を飲む！

マスクをする！

この３つは忘れずにね。

万全の体制で入試に臨めるよう、

体調管理本当に気をつけてね。

（数江）