【進研共通テスト模試】
＊5月28日（土）
理科（２科目） １１：５０－１４：００
理科（1科目） １３：００－１４：００
数学① １４：１０－１５：２０
数学② １５：３０－１６：３０
＊5月29日（日）
英語 ９：３０－１０：５０
リスニング １１：００－１１：３０
国語 １１：４０－１３：００
地歴公民 １３：４０－１４：４０
地歴公民 １４：５０－１５：５０
遅刻厳禁です。
土曜日は１１：３０から、日曜日は９：００から
模試会場に入室できます。
自分の科目の開始時間に間に合うよう登校してください。
なお、30日月曜日のHRで自己採点を回収します。
忘れずにお持ちください。
（数江）
担任との二者面談が終了いたしました。
授業の様子を聞き、変更があれば修正をかけ
ここからの１か月どう勉強していこうかという面談。
予備校が始まってもうすぐ２か月。
前期の授業も半分終わります。
慣れてきた頃かと思いますが、
体調管理には十分に気をつけながら
コツコツと日々を積み重ねていきましょう！
どうにも集中できないな・・・
ちょっと疲れてきちゃったな・・・
って時は体動かしてみましょ。
深く呼吸して空見上げて
気持ちのスイッチ切り替えて。
さぁ、集中して頑張ろう！
（数江）
【全統記述模試】
＊５月２1日（土）
１１：５０－１４：００ 理科２科目
１３：００－１４：００ 理科１科目
１４：２０－ 数学
（科目数によって終了時間異なります）
＊５月２２日（日）
９：３０－１１：１０ 英語
１１：２０－１３：００ 国語
１３：４０－１４：４０ 地歴公民１科目
１３：４０－１５：５０ 地歴公民２科目
試験開始の30分前開館です。
それより前には開きません。
よろしくお願いします。
自己採点は２３日のＨＲで回収します。
疲れも出るかと思います。
そこに来て、模試！！
そして、来週もＨＲで小テスト！
そしてそして、来週の授業の予習！
。。。 ぅわーーーーーーーーーーーーーー！！
と、ならないこと（笑）
一つずつ、丁寧にやっていきましょ。
ゼロか百か、ではなく
少しずつでもできている自分をほめてあげる。
そして、次に進む。
受験勉強はその繰り返し。
積み重ねが大切。
なげない、あきらめない、下向かない。
来週も元気よくいきまっしょー！！
（数江）
予備校生のみなさんへ
Monoxer単語アプリについてのご案内です。
【配信予定】⇒ホーム画面の「タスク」をタップ。
毎週月曜日に新しいタスクが配信されます。
毎週１００単語ずつの学習計画です。
登校の電車の中、お昼休み、夕方休み、寝る前…など
スキマ時間にMonoxerを開きましょう。
AIがあなたの記憶状況を分析して
知識の定着が図られるよう考えて問題を出してくれます。
【テスト予定】⇒ホーム画面の「小テスト」をタップ。
各タスクの前後にテストを行います。
事前テストが毎週月曜日。
事後テストは毎週日曜日。
知識の定着具合を確認します。ぜひチャレンジを！
（数江）
毎週ＨＲでのテスト。
みんな真剣に取り組んでくれていますか？
英語 古語 漢字 終わった後…
やりっぱなしになっていませんか？
何か第一歩を踏み出すための勇気には
「自信」が必要なんだと思います。
その自信を持つためには「経験」が必要。
最初のとっかかりは小さなチャレンジ。
小さなことから始めてみるのって
意外と大切なのかもって思います。
その小さなチャレンジが小さな成功体験となり、
小さな自信となるのです。
大きなことを成し遂げるためには、
小さな一歩を積み重ねていかなければ。
だから、、、
「や??、べつに?? 小テストできなくってもよくなーい？
受験に直接つながるのかな??？」 なーんて斜に構えずに。
まずは、ＨＲテストで満点をとる！
っていうチャレンジ始めてみませんか？
頑張って取り組んで満点とれたら、
そりゃやっぱり嬉しいはず！
それが自分の中で自信につながるはず！
それを入試までにどんどん積み重ねていこう♪
来週、満点目指して勉強してきてね！！
（数江）
【全統共通テスト模試】
＊5月７日（土）
理科（２科目） １１：５０－１４：００
理科（1科目） １３：００－１４：００
数学① １４：１０－１５：２０
数学② １５：３０－１６：３０
＊5月８日（日）
英語 ９：３０－１０：５０
リスニング １１：００－１１：３０
国語 １１：４０－１３：００
地歴公民 １３：４０－１４：４０
地歴公民 １４：５０－１５：５０
遅刻厳禁です。
土曜日は１１：３０から、日曜日は９：００から
入室できます。
自分の科目の開始時間に間に合うよう登校してください。
なお、9日月曜日のHRで自己採点を回収します。
忘れずにお持ちください。
（数江）
４月２９日（金）～５月５日（木）
全ての授業が休みとなります。
自習室含むすべての施設を休館とさせていただきます。
よろしくお願いいたします。
４月の授業の復習をしっかり行い、
また宿題が出されている授業もありますので
そちらにもしっかり取り組んでください。
５月６日、元気に登校してください(^-^)/
（数江）
モノグサ。
今年度から予備校生に導入した記憶アプリです。
モノグサhttps://corp.monoxer.com/service/
予備校生のみなさんにはこちらを使っていただき、
英単語を覚えてもらっています。
問題を解くたびに記憶状態を分析し
必要な問題を必要なだけ、
忘れた頃も見計らって適切な難易度で出題されます。
個人の専用問題集が出来上がるようなイメージです。
学習の目標日が登録されていますので、
期限までに憶えきれるように毎日の学習内容が提案されます。
１日２０回までテストにトライすることが出来ます。
１回あたり５分かかりません。
ぜひ１００％を目指していきましょう。
【今後の予定について】
１）２８日にこれまで１０日間の成果を図る小テストが配信されます。
２）第２弾として、２９日から５月８日の１０日間で２００単語の学習をしていただきます。
３）２９日に事前テスト、８日に成果測定テストが配信されます。
４）２９日から第２弾のタスクが配信されますので、日々学習計画に沿って進めてください。
１８日からの学習状況を拝見すると、
大多数の生徒さんが回数を重ねて
記憶状況を１００％まで持っていいくことができています。
ぜひこの調子で続けていただきたいです。
（数江）
え？？
なになに？？♡♡♡
そう！
受験生に大切なゴハンのお話です！
こんな記事を見つけました。
これ、毎年この時期に載せている記事です。
勉強ももちろん大切ですが、
受験を闘いぬいていくためには体も大事！！
食べるものにも気を遣っていきましょう。
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驚くべきことが判明した。『幸せホルモン』と呼ばれる『セロトニン』の95％は、なんと『脳』ではなく『腸』から出ていることが研究で判明したのだ!!
腸の状態が悪いとセロトニンもスムーズに分泌されないことが判明。便秘や暴飲暴食による腸の疲労状態を改善することが、幸せかどうかを感じることに大きく関係しているのだ。腸の状態が良いと腸から「セロトニンを出してくれ（笑）」と脳に指令を送るので、人間は「腸で物事を判断している」ともいえるのだ。
腸は熱を持つと「セロトニンを出してくれ（笑）」と脳に伝達する仕組みが体内に備わっている。逆に腸が冷えた状態であると「幸せじゃねえ（笑）」となってセロトニンが分泌されなくなる。普段から温かい飲み物を飲む、身体を温める食事をすることは風邪予防など、体のコンディションを保つだけでなく精神バランスを保つためにも効果的であるのだ。
また、同じものばかり食べることはセロトニン分泌を妨げることもわかった。食事が単調になってしまうと『体温調整』がスムーズに行えないため「同じもんばっか食っても幸せじゃねえよ（笑）」という状態になり、腸が脳にセロトニン分泌指令を出さないため、精神バランスが崩れ、ストレスから暴飲暴食やウツの原因となることも判明。
同じものだけをひたすら食べ続ける『単食ダイエット』がリバウンドをおこしてしまうのも、こういったメカニズムによるものである。
なお、腸からセロトニン分泌指令を出すのに最適な食品は『カレー』であることも判明した。スパイスが多く含まれ、たんぱく質、脂質、炭水化物がバランスよく摂取できるカレーは、腸を温める効果がバツグンなので「カレー食ったし幸せだわ（笑）」「セロトニン分泌しよっと（笑）」という状態となり、腸がセロトニンをドバドバ出すよう脳に指令を送るのだ。
カレーは小麦粉がふんだんに使用されている市販のカレールーを使ったものではなく、スパイスを混ぜ合わせた『インドカレー』など本格的なカレーが効果的。『薬膳カレー』と呼ばれるカレーは身体に良いだけではなく精神面にも効く万能食だったのだ。もちろん、小麦粉がメインではなくスパイスが豊富なものならば市販カレーでもOK!!
『医食同源』とは「本格的なカレーを食べて、腸を接待してセロトニンをドバドバ出してもらう行為」だといっても間違いではないので覚えておこう。カレーは脳の活性化にもいいので、受験の日は朝カレーを食べて、試験に臨むことをおすすめする。
参照元: 長生きしたけりゃ腸は冷やすな（著 松生恒夫）
なるほど。なるほど。
暑くなってきた最近。
冷たい物をガバガバ飲んでませんか？
予備校に長い時間いるので
食生活がガタガタになってきたりしていませんか？
浪人生活、メンタルをどうコントロールしていくかも
とっても大切です。
腸を冷やさず、幸せホルモンバンバン出しながら
のりきっていきしょ♪
（数江）
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今週も１週間お疲れさまでした！
今週分の復習をまずはしっかりと。
そして、来週までの課題もやる。
HRテストの勉強もする。
やること盛りだくさんだけど、
しっかり休息もとっておきましょう。
来週もがんばろねーーー！！
（数江）